如果您不小心删除了自己的抖音账号，或者无法登录自己的账号，您可以通过以下步骤找回您的抖音账号。
1. 通过手机号码找回账号
如果您曾经绑定了手机号码，您可以通过手机号码找回您的抖音账号。在抖音登录页面，点击“忘记密码”，输入您的手机号码，然后按照提示操作即可找回您的账号。
2. 通过微信/QQ找回账号
如果您曾经绑定了微信或QQ账号，您可以通过微信或QQ找回您的抖音账号。在抖音登录页面，点击“微信/QQ登录”，然后选择您曾经绑定的微信或QQ账号即可找回您的账号。
3. 通过邮箱找回账号
如果您曾经绑定了邮箱，您可以通过邮箱找回您的抖音账号。在抖音登录页面，点击“忘记密码”，然后选择“邮箱找回”，输入您的邮箱地址，按照提示操作即可找回您的账号。
4. 联系抖音客服
如果以上方法都无法找回您的抖音账号，您可以联系抖音客服寻求帮助。在抖音登录页面，点击“联系客服”，然后选择“账号问题”，填写相关信息，提交申请即可。
总之，无论您是通过手机号码、微信/QQ、邮箱还是联系客服找回您的抖音账号，都需要提供您的个人信息以验证您的身份。因此，请务必保护好您的个人信息，避免泄露。
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