抖音实名可以解绑，但需要满足一定的条件。以下是解绑抖音实名的具体步骤和注意事项：
1. 登录抖音账号，进入“我”的页面，点击“设置”按钮。
2. 在设置页面中，找到“账号与安全”选项，点击进入。
3. 在账号与安全页面中，找到“实名认证”选项，点击进入。
4. 在实名认证页面中，找到“解绑实名认证”选项，点击进入。
5. 系统会提示您需要提供解绑实名认证的原因，填写完毕后点击“提交”按钮。
6. 系统会进行审核，审核通过后即可解绑实名认证。
需要注意的是，解绑实名认证后，您的账号将无法再进行实名认证，也无法使用与实名认证相关的功能，如直播、评论等。此外，解绑实名认证可能会影响您在抖音平台上的信誉度和权益，因此建议您在解绑前仔细考虑。
总之，抖音实名可以解绑，但需要注意解绑后的影响和后果。如果您确实需要解绑实名认证，建议您提供充分的原因和解释，以便通过审核。
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